¿Quieres saber más sobre el pádel?

El pádel es un deporte de raqueta con origen en Acapulco (México), inventado por el empresario Enrique Corcuera el año 1969. Surgió de la adaptación de una pista de frontón que tenía en su casa, donde construyó otras paredes y puso una red y vallas para acotar la pista. Comenzó a jugar con una pala de madera y una pelota y llamó a este deporte Paddle-Tenis.

Las reglas que utilizaba eran iguales que las de tenis, pero con la variante que se podían utilizar las paredes. Desde entonces, el pádel ha ido progresando hasta ir consiguiendo cada día más adeptos en todo el mundo. Consulta el reglamento aquí.

En el año 2012 se creó el circuito profesional World Padel Tour, cada vez más internacional, que contribuyó en la difusión de este deporte que, actualmente, es uno de los deportes con una evolución y penetración más grandes en nombre de jugadores y pistas de pádel alrededor del mundo (tanto pádel indoor como outdoor). En la actualidad el pádel se practica en más de 70 países y hay más de 30 federaciones nacionales de pádel distribuidas en los cinco continentes.

El pádel se juega siempre en parejas (siendo 4 jugadores en total) y se necesitan tres elementos fundamentales para poder jugar: la pelota, la pala y la pista.

El objetivo es que la pelota pase al campo contrario con un solo bote, teniendo la posibilidad de rebotar en las paredes.

Los partidos de pádel oficiales tienen una duración indeterminada y se juegan al mejor de 3 sets, es decir, que la pareja ganadora será la que gane 2 de los 3 sets. En caso de llegar empate a seis juegos al final del set, se decidirá el equipo ganador a través de un tie-break, igual que en el tenis.

La pista de pádel mide 10 m de ancho por 20 m de largo en su interior. De esta manera, cada mitad de la pista forma un cuadrado de 10 x 10 m, lo que significa que el campo tiene dos partes simétricas.

En cuanto a las pelotas, las oficiales son las aprobadas y homologadas por las diferentes federaciones nacionales. Si hablamos de la pala, se jugará con pala reglamentaria de pádel, que tiene unas medidas máximas de 45,5 cm de largo, 26 centímetros de ancho y 38 milímetros de grueso de perfil, entre otros requisitos.

El pádel es quizá el deporte más sencillo para iniciarse en los deportes de raqueta y es el que más crece a escala mundial, ya que es muy accesible porque no requiere de un muy buen estado de forma y es divertido desde el inicio.

No hay que olvidar la vertiente social del pádel, que permite compartir tiempo con amigos y/o familia de todas las edades, siendo el club un punto de encuentro e influyendo en las relaciones sociales de los pueblos y ciudades donde se practica.

El jugador/a será quien marque el nivel de juego y siempre podrá encontrar otros compañeros/as con su mismo nivel y con quien compartir la experiencia.

La práctica del pádel tiene muchos beneficios tanto físicos como mentales: se liberan endorfinas por lo que se disminuye el estrés y aumenta la sensación de bienestar, se queman calorías, se mejora la coordinación, se fomentan hábitos saludables y la superación personal y se mejoran los reflejos y la autoestima.

Pero lo más importante es vivirlo en primera persona, así que reserva pista… ¡y a jugar!